1か月集中ストレッチ実践！ パート2

高橋先生はスランプ時期なのか。。。

では、先ずはじめに立位体前屈！
毎回、しっかりと効果が出ていてすばらしい！！

次に、長座体前屈。
な、なんと、、、
手が足につきました！！\（＾０＾）/

他のも見るの楽しみになりますね！
続いて開脚(横向き)
これは、惜しくも変化が少ないですね。

最後、開脚(前向き)行ってみましょう。
いくらか前に倒れるようになりました。
足を開くと前屈も少し角度が下がる感じありますね。

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