栄養豊富な牡蠣!

牡蠣は今が旬

牡蠣ってすごい!

皆さんこんにちは!

幡ヶ谷院の小山です。

突然ですが、昨日無性に牡蠣がたべたくなりました(お仕事中にw)

寒くなってきた今が旬の牡蠣! じつは栄養満点の凄い食材なんですよ!!

栄養ドリンクのラベルでよく見かけるアミノ酸の一種「タウリン」

摂取した糖質を効率良くエネルギー変換してくれる「ビタミンB1」「ビタミンB2」

現代人に不足しがちなミネラル「鉄分」「亜鉛」

これが牡蠣には豊富に含まれています!

「タウリン」「ビタミンB1」「ビタミンB2」は疲労回復効果が得られ、「鉄分」「亜鉛」には免疫力を高めてくれる効果があります!

今の寒い時期は、知らぬ間にエネルギーを消費しがちです。

病気にかかりやすい季節でもありますから、牡蠣を食べて美味しく身体を健康に保ちましょう。

 

ただ生牡蠣を食べる際は、ノロウイルスに十分お気を付けてくださいね!

僕は明日のお休みの日に、カキフライ食べ放題ランチに行くことを決意しましたww

僕も身体を健康に保って、皆様のお身体をしっかり診させていただきます。

BB整体スタジオ 店舗情報

住 所:〒151-0072
東京都渋谷区幡ヶ谷2-9-17-石田ビル1F 【google map】

電 話:03-6276-3861

営業時間
平 日:12:00-22:30(最終受付)
土日祝:09:30-20:00(最終受付)

定休日:年中無休

お支払い方法:現金・Alipay・LINEPAY・MERPAY・PAYPAY・クレジットカード((VISA/MasterCard/JCB/American Express/Diners/Discover)

URL:https://bb-sta.com

お問い合わせ:info@phyjix.net

予 約:LINE@から24Hご予約可能です

関連記事

  1. 綿あめイメージ画像

    綿飴職人

  2. 冬はやっぱりほうれん草

  3. 実は食虫植物!

  4. ワインの画像

    休日の一杯

  5. 紅茶の効能

  6. カレーが食べたい

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。