気分をスッキリさせるツボ

こんにちは!
幡ヶ谷院の東保です!

今回は 気分をスッキリさせるツボ をご紹介させていただきます!

ツボの中には
心に作用するものもあります。
イライラする、ストレスが溜まっているという時には、ぜひ以下のツボを刺激してみてください

ツボの名前は 行間「こうかん」

{ツボの位置と押し方}
行間は足の甲の、親指と人差し指の付け根の間あたりです。

手の親指をツボに当て、人差し指を足の裏側に当てて挟むようにしながら、痛みを感じる手前の強さで
3~5秒押して離す刺激を3~5分間繰り返します。

いかがでしたか?
今回はちょっとした不調に効果を出すツボをご紹介してきました。

ヶ谷院の東保です!

今回は 気分をスッキリさせるツボ をご紹介させていただきます!

ツボの中には
心に作用するものもあります。
イライラする、ストレスが溜まっているという時には、ぜひ以下のツボを刺激してみてください

ツボの名前は 行間「こうかん」

{ツボの位置と押し方}
行間は足の甲の、親指と人差し指の付け根の間あたりです。

手の親指をツボに当て、人差し指を足の裏側に当てて挟むようにしながら、痛みを感じる手前の強さで
3~5秒押して離す刺激を3~5分間繰り返します。

いかがでしたか?
今回はちょっとした不調に効果を出すツボをご紹介してきました。

ツボ刺激のいい所は、いつでも、どこでも自分でできることです。
どれもすぐに実践できるものですので
是非、実践してみてください!

最後までご覧頂きありがとうございました。

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平 日:12:00-22:30(最終受付)
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都心からのアクセスも良い幡ヶ谷駅から徒歩2分の整体スタジオ♪

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