1. 体の柔軟性。。。

皆様こんにちは！

ハタチカ整骨院一同です。

唐突に始まりました！ハタチカチャレンジ！！

簡単に言えばハタチカスタッフ達による、一か月間のストレッチ実践！！です。
一か月間毎日取り組んで、どれだけ体に変化が起こるかを実践していこうと思います。

皆さんも、体が柔らかくなりたくてストレッチをやってみた事ありますよね。
ただ、本当に効果が出ているのか分からず、気付いたらやらなくなっている事多いですよね。。(;´･ω･)

なので、自分も1か月でどの位効果が出るのか気になったので、
実践をして皆さんと実践の結果を共有できればと思い、この企画を思いつきました！

今回、この企画に臨んだ先生たちは、
『寄光』、『小山』、『髙橋』です！

この企画の開始日：3月4日水曜日
まずは3人の体の柔らかさを確認していきましょう！